Módulo Instructor Pilates Matwork (Suelo)

BIOMECÁNICA Y ANATOMÍA
Generalidades de Biomecánica y Anatomía
1 Cuestionario
Cuestionario final
El Esqueleto
Articulaciones
Fundamentos Neuromusculares
RESPIRACIÓN
Respiración
Tipos de Respiración
Los Músculos de la Respiración
INTRODUCCIÓN AL MÉTODO PILATES
Historia de Pilates
Método Pilates
Alineación y Postura
Metodología de la Clase
Estructura de una clase de Pilates
Estructura de una clase de Pilates Clásico. Diferencias entre Clásico y Contemporáneo
Ejemplos de temas para la Planificación
Código Ético del profesor de Pilates
EJERCICIOS BÁSICOS
Características básicas del Método Pilates
Control de la Respiración
Comprensión del concepto ERCM – Principio de la continuidad de Movimiento
Articulación y coordinación de la columna vertebral
Alineación y movimiento de la zona pélvica
1 de 4
Anterior Lección
Siguiente Lección

Código Ético del profesor de Pilates

Módulo Instructor Pilates Matwork (Suelo) Código Ético del profesor de Pilates
Anterior Lección
Volver al Curso
Siguiente Lección
Usamos cookies propias y de terceros con el fin de ofrecerte una experiencia de mejor calidad. Por favor, revisa nuestra política de cookies y acepta su uso para disfrutar de una experiencia completa.
Aceptar Leer más
Política de cookies

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Siempre activado
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
GUARDAR Y ACEPTAR
Iniciar sesión
Para acceder a este curso es necesario iniciar sesión. ¡Introduce tus credenciales a continuación!

¿Has olvidado tu contraseña?